Прошлая зима запомнилась сильнейшей эпидемией вирусных заболеваний. Грипп и ОРВИ, временно «придавленные» коронавирусом, вновь вырвались на свободу, в большинстве регионов страны заболеваемость значительно превысила эпидемический порог. По мнению главы Роспотребнадзора РФ Анны Поповой вряд ли удастся избежать эпидемии и нынешней зимой. По данным НИИ гриппа имени А.А. Смородинцева на неделе с 8 по 15 декабря в 7 городах России (из 61, где проводится мониторинг) эпидемический порог был превышен более, чем на 20%. Еженедельное количество заболевших, по данным Роспотребнадзора, стабильно превышает 700 тысяч человек.

Осознанная борьба

Важно отметить, что после прошлогодней эпидемии значительная часть населения осознала необходимость противовирусной профилактики - в первую очередь, вакцинации. В этом году от гриппа привилось уже свыше 82 миллионов человек, то есть больше половины населения страны. Известный врач-эпидемиолог, профессор, доктор медицинских наук А.В. Горелов отмечает, что люди, которые не привились от гриппа, заболевают в 150 раз чаще, чем те, кто вакцинировался. И если вы ещё не привились, то следует поторопиться: праздники не за горами, а для полного формирования иммунитета после вакцинации требуется около двух недель.

Эффективный помощник - противовирусные препараты прямого действия

Главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области, доктор медицинских наук А.П. Продеус советует использовать для профилактики гриппа и ОРВИ противовирусные препараты прямого действия. К ним, в частности, относится известное средство Арбидол с действующим веществом умифеновир. Как отмечает Андрей Продеус, этот препарат «помогает предотвратить проникновение вирусов в клетку и, соответственно, не даёт им там размножаться», пишет издание «Московский комсомолец». Важное преимущество препарата – его универсальность. Как показали многочисленные исследования, проведённые как в России, так и за рубежом, умифеновир эффективен против самых разных вирусов, в том числе вызывающих сезонные эпидемии вирусов гриппа А и В, ротавирусов, риновирусов. Кроме того, этот препарат официально внесён в список средств для лечения лёгких форм ковида в России и КНР. Курсовой приём позволяет уменьшить тяжесть и длительность заболевания, избежать опасных осложнений.

Не забываем о правилах личной гигиены

Ещё один простой, но эффективный способ профилактики вирусных заболеваний - строгое соблюдение правил личной гигиены. Профессор Продеус настоятельно рекомендует тщательно мыть руки с мылом после возвращения домой с улицы, регулярно проветривать помещение, проводить больше времени на свежем воздухе, но не переохлаждаться и избегать мест большого скопления людей. Разумеется, следует минимизировать контакты с уже заболевшими.

«Если вдруг вы почувствовали себя плохо, оставайтесь дома. Не нужно геройствовать» - советует специалист. Берегите своё здоровье и здоровье окружающих!